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Me formei na graduação… E agora?

Ao fim de cada processo, um novo se inicia. Na vida acadêmica e profissional, então, é muito importante renovar ciclos e estudar diferentes maneiras de inovar e crescer. Você, que acabou de se graduar, precisa definir os próximos passos da sua jornada visando o seu crescimento e objetivo profissional. Tá na hora de responder seu dilema “me formei, e agora?” PLANO DE CARREIRA O plano de carreira nada mais é que uma forma de definir metas e objetivos. Isso em prol de onde, quando e com o quê quer trabalhar. É possível, então, ter um objetivo futuro e definir breves etapas (as metas) com prazos mais próximos para conquistar o que deseja. Com o seu objetivo definido, fica mais simples entender por onde começar. De qualquer forma, nós temos certeza de uma coisa: estudar é fundamental para se desenvolver em qualquer área profissional. Então, por exemplo, se o seu objetivo for ser CEO de uma grande empresa, ou conseguir uma posição de destaque no seu trabalho, é importante estar qualificado para aquilo. E AGORA? Algo válido de se pensar é que, ao traçar o caminho para chegar ao seu objetivo profissional, é indispensável definir o que vai te acrescentar. No caso de quem finalizou a graduação, é importante buscar entender se as suas prioridades continuam as mesmas. E se seu próximo passo é a especialização ou outra graduação. Em qualquer caso, é uma decisão que precisa ser priorizada para que você não perca tempo se desenvolvendo em uma área que não faz parte do seu plano de carreira. Isso inclui, ainda, ser capaz de visualizar a longo prazo para criar metas realistas. PÓS OU GRADUAÇÃO A princípio, a pós-graduação é ideal se você quer se especializar em algo dentro da sua área de graduação. Ou até mesmo deseja aprimorar suas habilidades por ocupar um cargo específico, por exemplo, na empresa em que trabalha. Assim, a pós-graduação é um aprendizado vertical, diferente da segunda graduação, uma linha de aprendizagem horizontal. Ou seja, a pós/especialização é um nível acima da graduação e serve para direcionar sua carreira mais objetivamente. Já a segunda graduação, é normalmente melhor aproveitada em caso de SEGUNDA LICENCIATURA. Ou caso você queira, por exemplo, mudar a área em que trabalha (e até mesmo iniciar uma nova carreira). SEGUNDA LICENCIATURA Falando um pouquinho mais sobre SEGUNDA LICENCIATURA, se trata de uma graduação especial para aqueles que se formaram em alguma graduação de licenciatura. Assim, isso quer dizer que é possível e vantajoso para o profissional que almeja lecionar cursar uma segunda graduação na área. Se, por exemplo, você se graduou em Matemática (Licenciatura), mas deseja seguir lecionando também em Geografia, a SEGUNDA LICENCIATURA EM GEOGRAFIA poderia ser realizada em um ano. Neste caso, cursando apenas as matérias qualificatórias para o ensino e expertise em Geografia. AUTOCONHECIMENTO Em todos os casos, o mais importante para saber por qual caminho seguir, então, é conhecer e reconhecer suas habilidades e expertises. No que você é bom? O que você quer desenvolver? O que falta para conquistar seu objetivo? E, seja em pós ou em segunda graduação, a Unicesumar é, primordialmente, uma grande parceira nesta jornada. Assim, com professores mestres e doutores, metodologia exclusiva, material didático online e físico gratuito, além de plataforma digital qualificada para ensino, a Unicesumar ainda conta com NOTA MÁXIMA pelo Ministério da Educação (MEC), sendo a melhor EAD do Brasil. São mais de 180 cursos de pós-graduação e graduação, assim, a Unicesumar tem reconhecimento internacional e polos em todos os estados do Brasil. Quer saber mais? Converse com um de nossos especialistas em carreira!

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É possível conseguir um emprego sem experiência?

Entrar no mercado de trabalho não é uma tarefa fácil, principalmente para as pessoas que não têm experiência. É comum entre os jovens que estão em busca da primeira oportunidade se depararem com essa dificuldade, afinal, a maioria das empresas demandam experiência. Mesmo assim, é possível conseguir emprego sem experiência?  Entretanto, estes jovens que saem do ensino médio e entraram na graduação nunca trabalharam. Aí surge a dúvida, como ter experiência de trabalho sendo que não há oportunidades? Por conta desta situação é muito comum vermos jovens que não sabem o que fazer para enriquecer o currículo, conseguir um emprego e até mesmo decidir qual curso fazer na faculdade. Este é o seu caso?  Então não se preocupe, preparamos um conteúdo interessante que vai te ajudar a montar um currículo mais atrativo que vai te ajudar a encontrar um emprego e ainda descobrir qual é a melhor faculdade para o seu perfil. Leia até o final e saiba tudo que precisa. É possível conseguir um emprego sem experiência? Claro que sim! De fato, pode parecer difícil encontrar algo interessante, mas isso é absolutamente possível. O primeiro passo é procurar empresas e instituições que trabalham com a capacitação e treinamento de pessoas para que elas consigam entrar no mercado de trabalho. Grande parte delas são voltadas para que os jovens realizem trabalhos voluntários ou até mesmo serviços autônomos. Conheça melhor alguns deles. Treinando pessoas para entrar no mercado de trabalho Esta é uma modalidade muito comum em locais como museus, bibliotecas e até em estágios, além de startups. Um ponto importante de ressaltar é que estes treinamentos nem sempre são remunerados, no entanto, estes trabalhos são excelentes para conquistar experiência, fundamental para colocar no currículo. Filantropia Esta opção é semelhante à anterior, no entanto, tem como foco principal ajudar alguma instituição ou pessoas. Estas ações são extremamente bem vistas pelas empresas, portanto, são ótimas para constar no currículo. Serviços autônomos Trabalhar de forma autônoma nada mais é do que prestar serviços para você mesmo. Isso significa que não tem ligação com empresa alguma. Esta é uma excelente escolha para quem já sabe em qual área deseja atuar. Quer um exemplo? Pensa em cursar pedagogia? Tente dar algumas aulas de reforço escolar para as crianças, além de ter uma noção de como é o trabalho de um professor, é possível ter certeza de que é o que realmente deseja, além de ganhar um dinheiro extra. E como a faculdade pode ajudar a conseguir emprego sem experiência? Não tem jeito, ter uma graduação é fundamental para conseguir um bom emprego, mesmo sem ter experiência. Entretanto, se acredita que isso ocorre apenas porque escolheu uma área de atuação específica, saiba que não é bem assim. As instituições de ensino costumam oferecer diversas outras formas para que seus alunos ingressem no primeiro emprego.  A forma mais conhecida deste ingresso no mercado de trabalho é o estágio supervisionado obrigatório, presente na grade de diversas graduações, principalmente as da área da saúde. Geralmente as faculdades contam com núcleos de práticas, que atuam de acordo com sua área de atuação, além de clínicas escolas. Há também aquelas que firmam convênios com órgãos públicos e empresas. Muito mais que a experiência para colocar no currículo, um estágio trás vivência de mercado, ou seja, o estudante consegue ter contato direto com o que está por vir no seu futuro. O que você sabe sobre a Unicesumar? Existem também os cursos de extensão e pesquisa, nada mais são do que campos para aprofundamento na produção científica, facilitando para quem deseja ter uma carreira mais acadêmica. E claro, não podemos esquecer dos cursos livres, que são oferecidos pelas instituições e são excelentes para desenvolver habilidades, melhorando suas competências. Quando o aluno escolhe uma faculdade séria, que realmente está preocupada com o futuro dos estudantes, ela investe pesado para garantir seu sucesso profissional. Na Unicesumar, por exemplo, oferece um grande diferencial, se trata da orientação profissional especializada, além de oferecer um portal exclusivo com vagas de estágios e até empregos. Como ter um currículo que se destaca? Agora você já entendeu que é possível ser contratado mesmo não tendo experiência, agora é o momento de se preparar com um currículo profissional. Afinal, ele precisa ser atrativo, para você se destacar no meio de tantos profissionais. 8 dicas para conseguir um emprego Veja as dicas que preparamos para quem busca emprego sem experiência Deixe sua formação acadêmica destacada: além de colocar a graduação que começou e não se esqueça de acrescentar os cursos livres, projetos e atividades acadêmicas. Coloque também as atividades fora da faculdade. Estágios, freelas, trabalhos voluntários e autônomos entram aqui.  Não se esqueça dos eventos profissionais e acadêmicos que participou: treinamentos, feiras profissionais, congressos e conferências, tudo isso é relevante. Tem domínio de alguma língua estrangeira? Então não deixe de colocar no seu currículo, coloque detalhes sobre seu nível de conhecimento: mas atenção, coloque essa informação se for realmente intermediário ou fluente em outras línguas, mentir no currículo não é uma boa opção. Faça um portfólio e envie além do currículo: desta forma fica mais fácil deixar clara suas habilidades e características, facilitando até o trabalho do recrutador. Ter um portfólio é algo fundamental para profissionais da comunicação e das artes.   Estudantes da EAD Unicesumar terão acesso gratuito ao Promob Está vendo como a falta de experiência não é empecilho para entrar no mercado de trabalho? Principalmente quando se tem um currículo bem feito e que valoriza suas qualidades e utilizando todas as oportunidades que a faculdade oferece. Quer ter acesso a mais dicas sobre como conseguir emprego sem experiência? Não deixe de acompanhar nosso blog que vamos colocar temas que vão ajudar você a ter ainda mais sucesso na carreira.

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Vale a pena fazer Nutrição?

A princípio, a faculdade de Nutrição é uma das que mais desperta interesse nas pessoas. E não é para menos, o nutricionista é o profissional responsável por melhorar a saúde e a qualidade de vida das pessoas através da alimentação, o que deve ser extremamente gratificante. Com uma dieta adequada é possível sanar diabetes, por exemplo, desenvolver mais condicionamento físico ou até mesmo causar o emagrecimento, reduzindo assim os altos índices da obesidade no país. Você tem o sonho de levar mais saúde para as pessoas através da alimentação, mas não conhece muito bem a graduação? Então saiba que está no blog certo.  Como é o mercado na área da saúde? O nutricionista é  necessário e que tem funções muito mais complexas do que prescrever dietas para emagrecimento. Um bom exemplo é sua atuação com atletas de alta performance, ele ajuda essas pessoas a vencerem competições atuando com estratégias alimentares. Além disso, ele pode ajudar crianças a se desenvolverem de forma mais saudável.  Não podemos esquecer também da indústria de suplementos alimentares, que cresce a cada dia, com mais novidades e possibilidades para pessoas que apresentam restrições alimentares. Como, por exemplo, veganismo, alergia a glúten ou preferência por orgânicos. Quer saber se a graduação em Nutrição é realmente o que você deseja? Então leia atentamente o artigo que preparamos. Bora lá?  Entenda melhor sobre a faculdade de Nutrição  Aqueles que começam a estudar Nutrição desenvolvem a habilidade de investigar e ajudar as pessoas a adquirirem saúde e, assim, prevenir doenças através de uma alimentação saudável. Em primeiro lugar, durante cada disciplina, o estudante se qualifica para prescrever planos alimentares e dietas, tanto em grupo quanto individuais. Assim, ele se torna apto até para selecionar fornecedores e monitorar a preparação de alimentos,  caso trabalhe em escolas, hospitais ou restaurantes, por exemplo.  Mas não é só isso: o profissional também é capaz de identificar carências nutricionais em todas as fases da vida, principalmente durante a infância, momento fundamental que pode afetar todo o desenvolvimento durante a vida.  Entretanto, para adquirir todo este conhecimento, o estudante precisa passar por algumas fases. Como, por exemplo, aulas teóricas, práticas, além de estágio e, dependendo da instituição de ensino, é possível começar a atuar no mercado ainda como estudante, dentro da clínica universitária. Este é um dos motivos que fazem a escolha da faculdade um fator importante, mas este é um assunto que vamos tratar logo mais. Quanto tempo dura a graduação em Nutrição?  Primordialmente, o curso mais comum de Nutrição é a graduação que dura quatro anos. Lembrando que, para se formar, o estudante precisa passar, então, em todas as disciplinas.  Entenda a importância da faculdade de Nutrição Da mesma forma que outras graduações da área de saúde, a faculdade de Nutrição é muito importante para trazer mais qualidade de vida para a população.  Assim, essa é a melhor forma de garantir aumento de desempenho e energia em qualquer fase da vida, para atletas ou não. Cursos mais procurados de 2021 A famosa frase “você é o que você come” é levada ao pé da letra pelos nutricionistas. Dessa maneira, o profissional atuam em diversas frentes, entre elas: Prevenção de patologias Obesidade, esteatose hepática, síndrome metabólica, mau desenvolvimento infantil, anemia… Todas essas patologias surgem por questões nutricionais. Aquelas pessoas que consomem, por exemplo, sódio em excesso, têm mais chances de desenvolver hipertensão. A ausência de determinados nutrientes provoca anemia, entre outras. Assim, para que isso não ocorra, o nutricionista ajuda seus pacientes.   Aumento de energia Se você é daquele tipo de pessoa que estuda, trabalha, faz atividades físicas e sente que nunca tem energia suficiente para cumprir com todas as demandas do dia, então talvez uma dieta energética ou até mesmo uma suplementação seja necessária para evitar o desgaste. Mas quem poderia te indicar? Isso mesmo, o nutricionista.  Realização de estratégias para a prática esportiva Ao contrário das pessoas comuns, os atletas necessitam de uma alimentação diferenciada, bem como específica, para atingir bons resultados. Assim, essa dieta deve ser rica em carboidratos complexos, proteínas, suplementação, etc. Por conta disso, eles necessitam de uma dieta específica para suas necessidades, caso contrário, seu rendimento fica comprometido. Existem profissionais, por exemplo, que se especializam na nutrição esportiva, sendo responsáveis pela elaboração de planos alimentares específicos para ajudar os atletas a alcançarem medalhas de ouro e ganharem competições. Atuação no desenvolvimento de crianças  Durante toda fase de seu desenvolvimento, as crianças precisam de uma dieta completa, para que cresçam saudáveis. Além disso, é importante ter uma alimentação adequada para evitar a subnutrição, responsável pelo falecimento de bastante crianças com menos de cinco anos. Para evitar este quadro, o nutricionista pode trabalhar em comunidades carentes e hospitais.  Geram mais qualidade de vida  Independente da idade, as pessoas que se alimentam melhor têm mais qualidade de vida e longevidade. Para você ter uma ideia, a ingestão correta de cálcio, por exemplo, previne a osteoporose em pessoas mais velhas. Cabe ao nutricionista entender essas demandas de cada fase da vida. Saiba o que é estudado durante a graduação de Nutrição Para atuar no mercado como nutricionista, o estudante precisa, então, passar por algumas disciplinas que são essenciais. Para você ter uma ideia, na Unicesumar ele estuda:  Nutrição Humana: nesta disciplina, ele descobre quais são os nutrientes obtidos através da alimentação;  Avaliação Nutricional: aqui, o aluno aprende como analisar o paciente de acordo com sua necessidade e assim indicar a melhor dieta;  Química e Bioquímica de Alimentos: o estudante consegue entender a composição dos alimentos. Essa disciplina é essencial para quem deseja atuar na indústria;  Educação Alimentar e Nutricional: promove a segurança nutricional  e alimentar através de ações educativas, fazendo com que a alimentação seja mais saudável;  Imunologia: esta é a área da biologia responsável por estudar o sistema imunitário e entender o funcionamento fisiológico; Terapia Nutricional: aqui, os procedimentos terapêuticos permitem a recuperação e manutenção do estado nutricional;  Microbiologia de alimentos: esta disciplina estuda micro-organismos presentes nos alimentos que podem contaminá-los ou conservá-los;  Nutrição nos Ciclos da Vida: a necessidade nutricional

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